SELBSTHYPNOSE

Selbsthypnose heisst, sich selber in einen ent-spannten und aufmerksamen fokussierten Zustand

zu versetzen, ohne Mithilfe eines Therapeuten.

Selbsthypnose ist in vielen Bereichen des Lebens

sehr effektiv und trägt zu einem gesunden Lebens-gefühl bei.

Mit regelmässiger Übung werden Sie die intensive Methode sicher und schnell anwenden können.

Bereits nach einigen Sitzungen lernen Sie, sich

selber in diesen entspannten Zustand zu versetzen. Es ermöglicht Ihnen, Bilder von Ihren Zielen zu visualisieren und so effizient neue Lösungswege

zu finden und an Ihren Zielen zu arbeiten.

Selbsthypnose zu lernen lohnt sich.